Dina hal palanggaran dina karya burih, perlu nuturkeun diet tangtu. Gastritis teu iwal. Barina ogé, kalayan panyakit ieu, radang mukosa lambung lumangsung, anu nyegah nyerna normal.
Sababaraha pangan négatip mangaruhan burih, ngaronjatkeun nyeri. Ku alatan éta, pikeun hirup nyaman, jalma nalangsara ti gastritis kudu dahar ngan naon teu ngabalukarkeun exacerbation tina kasakit.
Diet mangrupikeun salah sahiji komponén anu paling penting dina pengobatan gastritis. Nanging, mimitina anjeun kedah terang naha kaasaman sékrési lambung ningkat atanapi turun. Ieu penting pisan, sabab gumantung kana naon anu anjeun tiasa tuang sareng gastritis.
Pikeun nangtukeun tingkat kaasaman, perlu ngajalanan pamariksaan pikeun milih diet sparing anu pas.
Gizi pikeun gastritis kalayan kaasaman luhur
Diet pikeun gastritis kalayan kaasaman anu luhur dirancang pikeun ngirangan produksi jus lambung anu ageung. Tina ménu diperyogikeun pikeun ngaluarkeun produk kalayan unsur kasar, contona, serat serat anu diucapkeun. Kadaharan sapertos kitu tiasa ngarusak dinding radang burih ngan saukur sacara mékanis.
Tina ménu kedah dikaluarkeun:
- lauk kalawan kartilage
- Roti jeung bran
- Daging atos
- Muesli
- Turnip
- Swédia
- Lobak
Ogé ngalarang produk anu nyababkeun ningkat produksi sékrési lambung:
- Roti hideung
- Jeruk
- Alkohol
- Engkol bodas
- Cai herang
- Saos
- Supa
Dahareun anu dikonsumsi henteu kedah panas atanapi tiis. Kadaharan dina suhu sedeng (15-60 ° C) kalayan gastritis moal gaduh pangaruh négatip dina saluran pencernaan. Kadaharan panas ngan ukur ngairitasi mukosa lambung, sareng tuangeun tiis nyéépkeun seueur teuing énergi nalika nyerna.
Menu kedah kalebet produk di handap ieu
- Daging tanpa lemak (kelenci, dada hayam)
- Lauk (walungan)
- Susu pinuh gajih
- Soba, oatmeal
- kadaharan laut
- Sayuran
- Buah sareng buah beri (ulah tuang dina burih kosong)
- Teh sareng tincture herbal
Produk susu rendah lemak, manisan, bawang bodas, sareng bawang kedah dihindari.
Diet pikeun gastritis kalayan kaasaman handap normal
Jumlah jus lambung anu teu cekap lumangsung kalayan gastritis atrophic. Hasilna, nyerna dahareun goréng. Gizi pikeun jenis ieu panyakit kedah diwangun ku pangan anu bakal nulungan burih ngahasilkeun zat dipikabutuh pikeun nyerna ditangtoskeun. Ieu diperlukeun pikeun mastikeun taat kana aturan:
- Nyapek dahareun tuntas
- Dahar buah dipanggang
- 20 menit sateuacan tuang, anjeun kedah nginum sagelas cai mineral (ngan karbonat lemes).
Kalayan kaasaman burih anu rendah, tuangeun di handap ieu kedah dilebetkeun kana diet sapopoé:
- Engkol bodas
- Wortel
- buah jeruk
- Madu
- tea herbal
- Daging, lauk (lean)
- Produk susu
- Perlu ngaluarkeun panggunaan susu.
Kalayan sagala jinis gastritis, anjeun kedah taat kana lima tuangeun sadinten. Ngonyah dahareun sacara saksama mangrupikeun salah sahiji syarat pikeun gizi anu leres. Saatos tuang, anjeun kedah istirahat. Overeating, permén karét, diets ketat, snacks dina lebet jeung hareupeun TV teu bisa ditarima. Anjeun kedah terang terang naon tuangeun anu anjeun henteu tiasa tuang sareng gastritis kalayan jinis kaasaman anjeun. Ngan ku nuturkeun aturan ieu, anjeun tiasa ngahontal recovery lengkep. Anu jadi sabab paling umum tina gastritis jeung transisi na kana tahap kronis nyaéta Helicobacter, jadi gelut utama ngalawan kasakit nyaéta ngancurkeun inféksi ieu. Tapi diet anu pas pikeun gastritis maénkeun peran anu paling penting.